вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 81.4 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Ну вот, встала сегодня на весы, а они показали мне фигу.... батарейка села)))) уже купила их по дороге на работу, но мне хочется раз в неделю взвешиваться почему то.... вот взвесилась вчера в понедельник, теперь в следующий понедельник будет контрольное взвешивание, а пока строгое соблюдение правильного рациона. Настроена по боевому, ни кусочка вредной еды! Ем до 18.00 и только ПП. По вечерам добавлю спорта. Пока так.Намечать сколько сброшу например до 1 сентября не хочу, как пойдёт так и пойдёт вес. Просто сбрасываю вес и всё, без всяких рекордных планах. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
входSvetlanкa
+3356  -2
|
привет всем!
спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж»
|
 +10 +11   |
Стройная
+1261  +40
|
18.05.2024» |
+4+6 |
| KissЮлик
+3452 +40
|
сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме»
|
+7+14 |
Шмидт
+3303 +4
|
сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» |
+3+5 |
| Соня 89
+1276 +40
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Шмидт
+3303 +4
|
сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» |
+4+9 |
| Прометей
+1569 +40
|
18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» |
+4+18 |
| Д@ШуткА
+1978 -52
|
скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» |
+1 |
| Классика
+3553 -2
|
нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» |
+1 |
| Соня 89
+1276 +40
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Стройная
+1261 +40
|
18.05.2024 любимый суботний денек» |
+3+7 |
| Соня 89
+1276 +40
|
18.05.2024» |
+3+3 |
| ЯРыба@
+1157 +40
|
доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы»
|
+17+9 |
| Прометей
+1569 +40
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Стройная
+1261 +40
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| Д@ШуткА
+1978 -52
|
сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» |
+1 |
| Классика
+3553 -2
|
завтра еду в посёлок» |
+1 |
| Svetlanкa
+3356 -2
|
привет всем
натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.»
|
+13+11 |
Аленька26
+4087 +4
|
5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» |
+3 |
| Аленька26
+4087 +4
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,»
|
+2 |
| Прометей
+1569 +40
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| Классика
+3553 -2
|
следующая неделя съёмочная» |
+1 |
| Svetlanкa
+3356 -2
|
привет всем!
сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,»
|
+6+9 |
| Соня 89
+1276 +40
|
18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» |
+3+12 |
| Лисёночек 68
+1156 -1
|
всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.»
|
+23+13 |
| Д@ШуткА
+1978 -52
|
у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» |
+1 |
| Аленька26
+4087 +4
|
№ 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре»
|
+35+16 |
| Классика
+3553 -2
|
съела три конфеты “птичье молоко“» |
+1 |
| Соня 89
+1276 +40
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Д@ШуткА
+1978 -52
|
только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» |
+4+6 |
| Аленька26
+4087 +4
|
№ 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне»
|
+2 |
| Svetlanкa
+3356 -2
|
привет всем!
что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,»
|
+9+6 |
| Стройная
+1261 +40
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| KissЮлик
+3452 +40
|
ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось»
|
+8+16 |
| Совушка ДВ
+3803 -2
|
18.05.2024дневник номер 5»
|
+15+14 |
| Аленька26
+4087 +4
|
4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» |
+2 |
| liliya26
+1066 +40
|
всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» |
+2+5 |
| Аленька26
+4087 +4
|
№ 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой»
|
+2 |
| I am
+2259 +40
|
целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» |
+1 |
| Стройная
+1261 +40
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| Шмидт
+3303 +4
|
побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+5+6 |
Алекс74
+158 -52
|
рипсалидопсис»
|
+4+5 |
| Классика
+3553 -2
|
доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,»
|
+10+26 |
| KissЮлик
+3452 +40
|
вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и»
|
+4+4 |
| Svetlanкa
+3356 -2
|
привет всем!
спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи»
|
+30+15 |
| Прометей
+1569 +40
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Д@ШуткА
+1978 -52
|
на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» |
+1 |
| Шмидт
+3303 +4
|
сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» |
+3+11 |
| Svetlanкa
+3356 -2
|
привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» |
+3+11 |
| Прометей
+1569 +40
|
18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» |
+2+12 |
| KissЮлик
+3452 +40
|
всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго»
|
+10+16 |
 |
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 |
|
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 |
|
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 |
|
что значит быть под женским каблуком? » | 23 |
|
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 |
|
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 |
|
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 |
|
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 |
|
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 |
|
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 12 |
|
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 |
|
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 |
|
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 25 |
|
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 21 |
|
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 |
|
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 |
|
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 |
|
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 |
|
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 |
|
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 |
|
какие у вас увлечения? » | 24 |
|
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 |
|
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 |
|
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 |
|
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 |
|
почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » | 52 |
|
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 |
|
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 |
|
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 |
|
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 7 |
|
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 |
|
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 |
|
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 |
|
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 |
|
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 |
|
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 |
|
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 9 |
|
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 127 |
|
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 74 |
|
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 |
|
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 |
|
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 |
|
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 |
|
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 |
|
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 29 |
|
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 |
|
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 |
|
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 |
|
пьете ли вы коллаген? » | 41 |
|
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 |
|
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 |
|
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 |
|
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 |
|
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 |
|
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 |
|
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 |
|
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 |
|
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 |
|
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 33 |
|
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 |
|
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 |
|
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 |
|
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 |
|
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 |
|
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 |
|
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 |
|
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 |
|
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 |
|
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 |
|
делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » | 22 |
|
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 |
|
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 |
|
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 |
|
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 |
|
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 |
|
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 |
|
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 |
|
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 |
|
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 |
|
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 |
|
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 |
|
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 |
|
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 |
|
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 |
|
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 |
|
какой это тип фигуры? » | 16 |
|
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 |
|
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 24 |
|
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 |
|
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 |
|
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 |
|
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 |
|
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 |
|
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 |
|
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 |
|
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 |
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!
- все диеты»
- ты - хранительница домашнего очага или предприниматель?»
- тебя увлечет необычное хобби или связанное с привычными вещами?»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты ярко проводишь свободное время или не всегда удается забыть о делах на работе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |